이렇게 직관적으로 단어의 해석이 어려운 관계로 요즘은 홈타이보다는 홈케어라는 단어를 사용하고 있는 추세입니다. 우리나라에 마사지가 보급화된지는 몇십년밖에
지압에 대해 들어 보셨을 것입니다. 대부분의 사람들은 마사지라는 단어를 듣고 즉시 지압 요법 마사지를 들었다고 가정합니다.
또한 로즈마리 오일, 페퍼민트 오일, 스위트 아몬드 오일, 스위트 마조람 오일 및 제라늄 오일이 있어야합니다. 라벤더와 페퍼민트 오일, 스위트 코코넛 오일과 유칼립투스 오일, 올리브 오일과 레몬 그라스 오일과 같은 조합도 있습니다.
트리거포인트 마사지는 만성적 인 불편 함을 줄이는 데 도움이되지만 과도한 노력, 부상 또는 과용으로 인한 방아쇠 지점의 일시적인 도움을주기 위해 사용될 수도 있습니다. 트리거 포인트 치료는 유착을 늘리고, 유착으로 인한 긴장을 완화하고, 근육의 통증을 완화하고, 긴장되거나 뭉친 근육을 완화하고, 영향을받은 부위의 운동 범위를 늘리는 데 도움이됩니다.
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